次回の予定（定員あるため予約が必要です）
１１月下旬です、ご連絡いただければ詳細決まり次第ご連絡いたします。
- 講師 アシルヴァード 通訳あり（予定）
- 25年前にインドの指導者であるシュリ・チンモイ（1931-2007）の教えのもとで、瞑想とスピリチュアリティの実践を始める。以降アシルヴァードはヨーロッパ、アメリカ、アジアの50か国以上で、何千人もの求道者に対してワークショップを開催。大の親日家でほぼ毎年来日している。
- このワークショップは初心者から経験者まで参加でき、現代の精神性に関するさまざまなトピックを扱います。講義は順を追って進行し、徐々に高度なトピックが紹介されます。
- 「参加費は完全無料」インドの長年の伝統に則り無料です
- 「希望者は継続コースもあります」さらに深く学びたい方
- 「服装自由・初心者歓迎」
- 「途中参加もOK」お仕事の都合やご予定に合わせて
全4回のワークショップです。全て無料で受講できます。
詳しいスケジュール・お問い合わせはお気軽に、下のお問い合わせフォームからお願いいたします。
お名前、お電話番号、予約希望の日時
またはお問い合わせ内容をお書きの上、Submit（送信）ボタンを押してください。
＊こちらの携帯番号 090-1837-●●●●より『テキストメッセージ』でご返信いたします。
以下のフォームからお名前と電話番号のみの入力で１分以内に終わります。
ワークショップ
はどのような内容ですか？
無料の瞑想セミナ－
お電話をして頂ければ次のクラスの予約ができます。日程が決まり次第こちらからご連絡いたします。
クラスでは毎回一緒に瞑想して新しいテクニックを学んでいきます。最初の数日は瞑想の基礎をやります。例えば：
- スピルチュアルハートに集中する
- 呼吸法
- 良い瞑想をするためのコツとテクニック
- マントラと音楽
- 数種類の瞑想エクササイズ
- 私たちの瞑想の体験談
二日目から皆さんの毎日の瞑想のフィードバックに基づいて、さらにマントラやエクササイズを一緒に学んでいきます。また、より良い瞑想ができるための習慣や、ライフスタイルを変えることの提案もします。
その後の数日を通して、より深く内的探求の様々な分野に入っていきます：
- スピリチュアルマスター
- スポーツと瞑想
- 瞑想が私たちの毎日をどう変えるか
- どうやって明るく子供のように居続けられるか
- ベジタリアン（菜食）の役割
- 私たちが瞑想をしてきて体験したこと
シュリ・チンモイセンターの瞑想コース
私たちは瞑想はとても神聖なものと捉えていて、誰もの生まれながらの権利だと感じています。
そして、瞑想を通して私達のほとんどは全く新しく、充実する生き方を発見しました。またスピリチュアルに向上することを求める人にとって、奉仕することは重要な役割を果たします。
シュリ・チンモイの模範も踏まえ（彼は43年間の教えの中で代金を請求することは決してありませんでした）、私たちのワークショップは完全に無料です。
これはより完成と誠実さを求める人に対しての私たちの 奉仕の一つのあり方なのです。
それではみなさまにお会いできるのを楽しみにしています。
ありがとうございました!
♦
世の中を変えたい？
それならまず自分自身を変えること
自分自身を変えたい？
それなら静寂の海の中で
完全な静けさを保とう。
シュリ・チンモイ
♦