シュリ・チンモイの瞑想テクニックによる
瞑想ワークショップ（東京、横浜）
2012年5月の特別ワークショップの御案内
開催場所：
東京中野区・杉並区、神奈川県横浜市。詳しいスケジュールは070-5457-6780またはお問い合わせフォームへどうぞ。
参加費：
無料
特別講師：
アシルバード・ザイアントチック氏（ブラジル）
講師略歴：
ブラジル生まれ。15年にわたってシュリ・チンモイに師事し瞑想を学ぶ。これまでにヨーロッパ、アジア、南北アメリカ等25カ国で瞑想ワークショップを開催。現在も精力的に世界中で活動を続けている。日本はこれが8度目の来日。おもに東京、神奈川、京都でワークショップを開催。基本的な呼吸法からマントラによる集中テクニックなどの実習の後、ワークショップの最後ではシュリ・チンモイ師の無分別三昧の際の高意識の写真を用いた、パワフルな瞑想法を指導している。
ワークショップ概要
- ご挨拶、瞑想について
- 呼吸法とリラクゼーション、集中法とそのバリエーション
- マントラ、ジャパ、バジャンによるアプローチ
メディテーション（瞑想）は、誰にでもできる
自分発見の旅です。
東京メディテーション・ワークショップでは、東京・神奈川で
定期的にセミナーを開催！
サイト運営：シュリ・チンモイセンター ジャパン
シュリ・チンモイセンターは、コミュニティー・サービスの一環として無料の瞑想講習会を世界約６０カ国で定期的に開催。ランニングや芸術、音楽のイベントも行っています。